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Muchos de vosotros acudías a nuestro gimnasio en Valencia para mejorar vuestro físico, entrenar, perder peso, etc. Cada uno con unos objetivos que deben ser claros, y alcanzables. Muchas veces, los deportistas necesitan una persona que les acompañe en este camino, en la tarea de conseguir los objetivos.
Esta tarea, es lo que se denomina Coaching Deportivo. Un “Coach” ayuda al deportista a mejorar su rendimiento deportivo, gracias al control del estrés y las emociones. Lo motiva y consigue aumentar la seguridad en sí mismo. Además muchos otros factores positivos que mejoran el rendimiento de un deportista o de un equipo deportivo.
Este término aún es un poco desconocido para las personas, así que hemos decidido acercarlo a vosotros, ofreciendo una charla-coloquio gratuita en nuestras instalaciones para que conozcáis un poco más sobre este tema.
Tendremos dos ponentes de lujo: David Llopis, psicólogo del Levante, y experto en psicología deportiva. Además, tendremos a Juan Fernando Bou, psicólogo y coach, con una gran experiencia en el tema y además autor de libros acerca del coaching deportivo.
En la charla, se hablará de las formas de potenciar el talento y la eficiencia de los deportistas, gestores y técnicos deportivos. Te animamos a venir a la charla que se celebrará el día 9 de Febrero a las 19:00 en el salón Ulises de nuestro complejo.

¡Hola a todos/as! Hoy es lunes, 30 de enero, el día de la Paz.  Nos gustaría que todos los días fueran de la Paz.

Nos encanta estar con vosotros conectados día a día a través de Facebook, Twitter o Google +. Cada día vamos actualizando nuestras redes, esperando aportaros contenidos de valor. Si os gusta, compartidlos.

Como cada lunes, vamos a realizar el sorteo de una escapada en nuestro hotel en Valencia entre nuestros fans de Facebook.

A nuestro ganador de hoy le ha tocado una Escapada Spa & Beauty para dos personas, que incluye habitación doble con desayuno, spa y masaje.

La ganadora de esta semana es… Jose Juarez Ortega. ¡Felicidades! Seguro que lo disfrutas un montón.

Ya sabéis como podeis participar. Simplemente teneis que dejar en la pestaña de bienvenida vuestra dirección de email en nuestra página en facebook.

¡Nos vemos en el próximo sorteo la semana que viene!

En nuestro gimnasio en Valencia, intentamos mejorar día a día, y la mayoría de veces lo hacemos gracias al valor más grande de nuestro centro, los socios que vienen a él. Cuando un nuevo socio se apunta a nuestro gimnasio intentamos que se sienta cuidado, mimado, que se integre dentro de nuestra gran “familia”.
Una de nuestras últimas iniciativas ha sido la de incorporar dos reuniones mensuales de los socios con nuestro Director General, Juan Carlos Sanjuan, para que puedan expresar sus opiniones, felicitaciones, quejas, etc. directamente con el máximo responsable.
Con el fin de seguir esta línea de atención a nuestros socios, y de buscar la excelencia con vuestras sugerencias, hemos puesto en marcha un nuevo programa de seminarios y talleres tanto teóricos como prácticos, que serán de carácter mensual.
Estos seminarios, serán de temáticas muy variadas, técnicas de entrenamiento, la relación entre entrenamiento y salud, nuevas tendencias en entrenamiento, nutrición y actividad física, lesiones y actividad física, etc.
La primera sesión será el próximo día 31 de Enero, en dos sesiones, a las 11:00 y a las 18:30, donde Jose Vicente Alós y David Dávila, nos presentarán el programa de “Olympia te cuida” con las sesiones que nos tienen preparadas para los próximos meses.
Además, se celebrará el primer seminario: “Olympia Cycling, Entreno-Salud”, donde podremos ver esta actividad bajo el punto de vista del entrenamiento, y bajo parámetros de seguridad, efectividad y salud.
Para que os vayáis familiarizando con esto, os dejamos un cuadro orientativo de frecuencias cardíacas, que podéis ver en las instalaciones de nuestro gimnasio. Esto os puede ayudar a controlar vuestro entrenamiento según vuestra edad y pulsaciones cardíacas.
¿Qué os parece? ¿A qué prometen estas nuevas actividades? ¿A qué seminario te gustaría a ti asistir? Puedes sugerirnos todo lo que se te ocurra.

Estamos estrenando los regalos de reyes, aprovechando los descuentos en las rebajas navideñas, eliminando los excesos de las navidades con una alimentación más sana. Es tiempo de comenzar el nuevo año y de cumplir nuestros propósitos.

Siempre pensamos en hacer más ejercicio, dejar de fumar, y uno de ellos es mejorar nuestra vida en pareja. La rutina de cada día hace que una relación pueda verse resentida. Por eso, una manera de volver a encender esa llamita del amor es aprovechar la fiesta más próxima dedicada al amor: El día de San Valentín.

Esta fiesta es celebrada en todo el mundo de distintas maneras. Te contamos como lo celebran en varios lugares del mundo.

Nueva York es un lugar donde se le da a San Valentín una importancia vital. Se eligen a catorce parejas por su historia de amor en un concurso, y el premio les permite casarse desde el mirador del piso 80 del Empire State Building, y pasan a formar parte del Club Nupcial del famoso edificio.

En Japón, las parejas enamoradas suben hasta el monte Fuji, y tocan lo que se conoce como la “Campana del Amor”. Deben hacerla sonar tres veces, y pronunciar el nombre de tu pareja, y eso les proporciona el amor para toda la vida.

El romanticismo es cosa de chicas en Corea. El día 14 de Febrero, son ellas las que regalan dulces a su amor. Un mes más tarde celebran el llamado, “día blanco”, donde son los chicos quienes regalan a sus novias.

En Italia, uno de los países más románticos, dice la leyenda  que las mujeres solteras se asoman a la ventana y se casan con el primer hombre que pasara por debajo. No creemos que en la actualidad tenga mucho éxito.

¿Y en España? Las costumbres son variadas. Están los regalos más tradicionales como las flores o bombones,  pero también hacemos cada vez más regalos originales. Es costumbre realizar una escapada, o celebrar una cena romántica, de esas que es difícil volver a hacer durante otra época del año. Pero… ¿sabías que para los europeos España es ideal para enamorarse? España es el país donde más británicos han vivido una historia romántica.

Nosotros hemos preparado varias opciones para ti. Por un lado puedes vivir  un fin de semana de San Valentín en nuestro hotel en Valencia con cena, alojamiento y spa, o bien sorprender a tu pareja con los regalos que hemos preparado pensando siempre en vuestro bienestar.

Y para el día 10 de febrero, como adelanto al día de San Valentín, tenemos una sorpresa muy especial. Celebramos de nuevo la Cena de los Sentidos, una experiencia única, ideal para vivir en pareja y experimentar unas sensaciones increíbles. Mira aquí lo que se sintió en nuestra última cena de los sentidos.

¿Cómo vas a celebrar el día más romántico del año?

¡Hola a todos!Nos encanta compartir contenidos con vosotros y que participeis en ellos. Para nosotros, nuestros seguidores en redes sociales sois muy importantes, y por eso, intentamos premiaros siempre que nos es posible. Hoy, sorteamos una escapada en nuestro hotel en Valencia como todos los lunes entre nuestros seguidores de Facebook.

El ganador de este lunes es… Manoley Gómez

¡Enhorabuena! Has ganado una Escapada Spa & Beauty para dos personas. Te incluye una noche de alojamiento con desayuno buffet Circuito Spa y Masaje relax parcial.

Ya sabéis que para participar debéis dejarnos en nuestra pestaña de bienvenida en facebook vuestro email. seguid participando ncon nosotros.

¡Hasta la semana que viene!

¡Hola a todos! Primer lunes del año 2012 y vamos a celebrar la entreada del nuevo año con el sorteo de una escapada con spa en nuestro hotel en Valencia como todos los lunes entre nuestros seguidores de Facebook.

La ganadora de esta semana es… Laura Nadal Alcayde

¡Enhorabuena! Has ganado una Escapada Spa & Beauty para dos personas. Te incluye una noche de alojamiento con desayuno buffet Circuito Spa y Masaje relax parcial.

Ya sabéis que para participar debéis dejarnos en nuestra pestaña de bienvenida en facebook vuestro email.

¡Hasta la semana que viene!

En nuestro gimnasio en Valencia hemos decidido empezar el nuevo año con buenos propósitos. Nuestro primer buen propósito para el 2012 es mejorar nuestro centro con una iniciativa que seguro que os gusta.

Nos dimos cuenta que el mayor valor de nuestro centro son las personas que vienen a él, y pensamos que quien mejor que nuestros socios para ayudarnos a mejorar nuestro gimnasio.

Así que nuestro Director General, Juan Carlos Sanjuan, va a reunirse con los socios del gimnasio dos veces al mes. Estas reuniones se realizan para que los socios puedan dirigirse directamente al director para hacer sugerencias, mejoras, felicitaciones y por supuesto quejas que nos hagan mejorar.

Las reuniones serán de 10 personas máximo  en el siguiente horario:

-Primer martes de cada mes a las 12:30

- Tercer martes de cada mes a las 18:00.

Podéis apuntaros a estas reuniones en la recepción de nuestro centro deportivo. La primera reunión de enero, será el próximo Martes día 10 de enero a las 10:30 y el turno de tarde el día 24 de enero a las 18:00.

¡Reservad vuestra plaza en nuestra recepción y ayudádnos a seguir mejorando!

Ya casi estamos en Navidad. Solo vemos anuncios de Cava, lotería, perfumes, juguetes… Preparamos el menú de Nochebuena, buscamos el regalo de los que más queremos. Cuando estamos sumergidos en esta marea navideña de buscar regalos, comprar la mejor comida, etc. No nos damos cuenta de que hay familias que no van a poder celebrarlo.

Los que salen perjudicados son los niños. Ellos no se dan cuenta de si estamos en crisis, de si suben los precios, del paro… Al fin y al cabo, los juguetes los traen los reyes magos, ¿no?

Este año, queremos celebrar la Navidad de un modo distinto en nuestro gimnasio en Valencia. El día 22, mientras algunos estén pensando en si cae el gordo de la Navidad, nosotros celebramos el “Día del Juguete”.

¿En qué consiste? Ese día vamos a tener 5 masterclasses especiales solidarias, donde para disfrutar de ellas será necesario traer un juguete. Para ello, debemos apuntarnos en la recepción de nuestro centro deportivo entregando el juguete a la clase a la que deseamos asistir. Es así de sencillo.

Puedes venir con un familiar, amigo, con quien tú quieras. Solo es necesario el intercambio del juguete por la clase.

Estos juguetes van destinados a la ONG “ Menuts del Món”, una organización valenciana que lucha por mejorar las condiciones de vida de muchos niños y niñas, tanto en la comunidad valenciana como en todo el mundo.

¿A qué te animas a participar?

¿Te imaginas ir a cenar a un restaurante y no saber qué hay en el menú? ¿Y si vas a un hotel y no puedes saber  qué servicios te ofrecen?

Estos problemas son diarios para personas con limitaciones visuales, que hacen su vida diaria distinguiendo los menús por olores y sabores  o porque un amigo o familiar se los lee. Esto, no siempre es posible.

Hemos hecho una pequeña búsqueda y te ofrecemos algunos datos extraídos del INE, del último estudio que realizaron en el año 2008 sobre personas con movilidad reducida, limitaciones auditivas y visuales. Fuente: (http://www.ine.es/prensa/np524.pdf)

-          El número de personas con algún tipo de limitación (movilidad, visual, auditiva, etc.) alcanza los 3,8 millones de personas, que supone el 8,5% de la población.

-           De esta tasa, las limitaciones visuales supone un 21% del total.

-          Más de 11.000 personas utilizan el sistema braille en España.

Viendo estas cifras, hemos decidido hacer algo al respecto. Y hemos traducido al Braille la carta de nuestro restaurante L’Alqueria, la carta de desayunos, y nuestros servicios de hotel a disposición de los clientes.

Nuestro hotel en Valencia no quiere que ningún cliente se vea limitado en nuestras instalaciones, y vemos de vital importancia la inclusión en todos los ámbitos. Nosotros lo intentamos desde nuestro sector. Además de los últimos cambios también disponemos de botones del ascensor en braille para facilitar la movilidad por las instalaciones.

Queremos mostraros con este ejemplo la importancia de la inclusión, y por eso os enseñamos este vídeo, de la Once que habla de este tema. Además os aconsejamos leer este post de nuestros amigos de Viajeros sin límites que ofrecen consejos de viaje para personas ciegas.

Para nosotros es un honor poder contaros esto en nuestro blog. Podemos decir con orgullo que no vamos a negar el acceso a ningún cliente a nuestro hotel en Valencia. Y esto lo decimos porque hemos reformado nuestras habitaciones para que sean accesibles a todas las personas.

Nuestras reformas son para mejorar la accesibilidad a personas de movilidad reducida y con limitación visual y/o auditiva. Como diría nuestro amigo Miguel Nonay, ya formamos parte del territorio inclusivo.

Hemos instalado duchas con asientos practicables. Además, hemos bajado la altura del mango, y del toallero. Los inodoros llevan barras de sujeción, hemos colocado espejos de aumento, y la altura del lavabo es adecuada a las personas de movilidad reducida.

Para las personas con limitaciones auditivas las habitaciones cuentan con lazos de inducción, teléfonos con avisos estroboscópicos mediante dispositivo vibratorio.

Disponemos de la información sobre las instalaciones en braille, disponibles para las personas con limitaciones visuales.

Los accesos a las instalaciones también han sido mejorados, con un recorrido adaptado desde el parking hasta la recepción, restaurante, salones, etc.

En Olympia, trabajamos para ser pioneros en accesibilidad y poder ofrecer a cada uno de nuestros clientes las soluciones a cada necesidad que nos proponen.

Podéis ver parte de nuestras mejoras en este vídeo.  ¡Si te gusta compártelo!